Διατροφή

  • μέγεθος γραμματοσειράς +

Βασικό δόγμα για κάθε στομία είναι: "μην αφήνετε να σας κόψουν την όρεξη».

Η διατροφή πρέπει να είναι απόλαυση. Το σώμα μας χρειάζεται μια πλήρη σειρά από διαφορετικά είδη τροφών για καλύτερη υγεία.

Η αφαίρεση τμήματος του εντέρου και η δημιουργία στομίας δεν οδηγούν σε έλλειψη ή διαταραχή στην απορρόφηση των θρεπτικών συστατικών. Επομένως δεν απαιτούνται συμπληρώματα διατροφής ή βιταμίνες, εκτός και αν χρειάζονται για γενικότερους λόγους υγείας.

Ειδικό διαιτολόγιο για τους οστομικούς δεν υπάρχει. Ωστόσο αν ακολουθούσατε μια συγκεκριμένη δίαιτα πριν την εγχείρηση (π.χ για διαβητικούς) πρέπει να την συνεχίσετε και μετά.

Γενικά θυμηθείτε:

  • η στομία σας δουλεύει κανονικά όταν τρώτε κανονικά
  • η διατροφή σας πρέπει να είναι μετρημένη και πλούσια σε ποικιλία
  • δεν αποφεύγετε την λειτουργία του εντέρου αν δεν τρώτε τίποτα, το μόνο που δημιουργείτε είναι περισσότερα αέρια
  • να τρώτε σε τακτά χρονικά διαστήματα και χωρίς άγχος
  • να μασάτε καλά το φαγητό με κλειστό το στόμα. Μην τρώτε και πίνετε ταυτόχρονα καθώς μπορεί να προκαλέσει αέρια
  • προσθέστε νέες διατροφές στο μενού σας σταδιακά ώστε να ανακαλύψετε ποια από όλες σας δημιουργεί πρόβλημα, όπως περισσότερα αέρια ή υδαρείς κενώσεις. Σε γενικές γραμμές η κατανάλωση φαγητών όπως κρεμμύδια, φασόλια, μπανάνες, αυγά, αεριούχα ποτά, μανιτάρια, λακτόζη (γάλα και τυρί), λάχανα, όσπρια κοκ προκαλούν αυξημένα αέρια και έντονη μυρωδιά

Γενική Χημικών Προϊόντων Α.Ε.

Κεντρικά: Αυγής 60, Κηφισιά, 14564, Αθήνα
 
Τηλ. Αθήνας: 210 6203000
Φαξ Αθήνας: 210 6201332
Τηλ. Θεσσαλονίκης: 2310 868174
Εξειδικευμένη γραμμή για θέματα ποιότητας & εξυπηρέτησης 211 5004221