Ελεύθερος χρόνος – Αθλητισμός

Μπορείτε μετά τον μετεγχειρητικό χρόνο ανάρρωσης να ξαναρχίσετε τις καθημερινές σας δραστηριότητες.

Η στομία δεν σας εμποδίζει από το να αθληθείτε ελαφριά, και να είστε δραστήριοι.

Η ελαφριά άθληση όπως είναι το βάδισμα, η ελαφριά γυμναστική, το τένις, ο χορός, η ποδηλασία και το κολύμπι μπορούν να συνεχιστούν χωρίς προβλήματα.

Για πιο έντονες αθλητικές δραστηριότητες καλό είναι να συμβουλευτείτε τον γιατρό σας.

Να θυμάστε πάντως ότι ακόμη και η ελαφριά άθληση (όπως το βάδισμα) είναι καλή άσκηση για την καρδιά σας, τους μύες σας, τα πνευμόνια σας και το σώμα σας συνολικά.